Comment se concentrer en télétravail ?

Comment se concentrer en télétravail ?

Quel que soit l’endroit où vous travaillez, il peut y avoir des distractions. Dans les bureaux, les conversations à la fontaine d’eau et les conversations à proximité peuvent perturber la concentration. D’un autre côté, le travail à la maison peut présenter des défis en termes de structure et de discipline. Si le travail à domicile est temporaire en raison de la pandémie ou même si vous êtes un travailleur à distance expérimenté, il est possible que vous ayez des difficultés à rester concentré et productif en ces temps incertains. Ne vous inquiétez pas. Voici quelques conseils pour rester concentré lorsque vous travaillez à domicile. read more
9 artistes célèbres qui souffrent d’acouphènes

9 artistes célèbres qui souffrent d’acouphènes

On entend souvent parler de ces stars dont la vie fait rêver des millions de personnes. Ce que moins de gens savent, c’est que certaines d’entre elles souffrent d’acouphènes… Et oui, l’acouphène peut toucher tout le monde, en particulier les musiciens célèbres qui sont particulièrement exposés à de hauts niveaux sonores. read more
Les 6 bienfaits du silence

Les 6 bienfaits du silence

Vous rappelez vous encore ce qu’est le silence ? Quand avez-vous pour la dernière fois passé quelques minutes dans un vrai silence ? Le silence est devenu un oiseau rare. En effet, nous vivons dans un milieu urbain bruyant et distrayant où l’omniprésence sonore perturbe en permanence notre cerveau : transports, voisinage, commerces, musique amplifiée… Ces excès de bruit provoquent une augmentation du stress et de l’anxiété dans notre corps et notre esprit. Pourtant votre cerveau a soif de silence, ce qui est d’ailleurs démontré par de nombreuses études scientifiques sur le sujet. read more
Des bouchons d’oreille en avion, à quoi ça sert ?

Des bouchons d’oreille en avion, à quoi ça sert ?

Les oreilles qui se bouchent chaque fois que vous prenez l’avion, vous avez l’habitude ? L’appréhension de monter dans un appareil par crainte d’avoir mal au(x) tympan(s), vous connaissez trop bien? Sachez que souffrir de ce genre de désagréments n’est pas une fatalité. Pour remédier au problème, il existe une solution extrêmement simple : les bouchons d’oreille pour avion ! read more
Un conseil pour les musiciens : une protection auditive pour vos oreilles

Un conseil pour les musiciens : une protection auditive pour vos oreilles

Vous êtes musiciens et vous êtes souvent exposés à des sons excessifs ? L’exposition constante à des niveaux sonores importants peut cependant endommager votre audition. Mais comment pourriez-vous protéger vos oreilles sans perdre la qualité de la musique que vous produisez ou du son que vous écoutez ? Pensez à utiliser des protections auditives pour protéger vos oreilles ! read more
Hypersensibilité aux sons environnants et port de bouchons anti-bruits : quelle compatibilité ?

Hypersensibilité aux sons environnants et port de bouchons anti-bruits : quelle compatibilité ?

Les nuisances sonores font maintenant partie de notre quotidien et touchent l’ensemble de la population. Elles affectent de nombreuses personnes de jour comme de nuit et celles qui en sont hypersensibles ont ainsi du mal à supporter l’écoute de sons élevés de manière continue. Mais quelles solutions peuvent être trouvées pour ces personnes ? Le port de bouchons d’oreille anti-bruits représente ainsi un atout puissant, utile et relativement peu coûteux read more
Les bouchons d’oreille anti bruit les plus efficaces pour festivals ?

Les bouchons d’oreille anti bruit les plus efficaces pour festivals ?

La période des festivals est presque arrivée ! Vos tickets sont épinglés sur votre tableau en liège et votre emplacement camping réservé. Vous connaissez exactement les groupes que vous voulez absolument entendre jouer et voir en live. Ou peut-être n’avez-vous rien réservé et attendez la dernière minute en espérant qu’une opportunité se présente à vous. Que vous soyez prêt ou croyez l’être, BLOX a écrit cet article pour vous. Vous y trouverez des règles élémentaires pour protéger votre audition en festival, les meilleurs bouchons d’oreille pour festival et une liste de tous les festivals de Juin à Août à ne pas manquer. read more
Pourquoi utiliser des bouchons d’oreille à la piscine?

Pourquoi utiliser des bouchons d’oreille à la piscine?

Vous êtes accro à la natation et vous vous sentez comme un poisson dans l’eau dans un bassin ? Très bien mais, dans l’optique de continuer à profiter au mieux des plaisirs aquatiques, il est recommandé de prendre certaines précautions en utilisant des bouchons d’oreille pour piscine. Tout le monde n’est pas égal face aux risques read more
Des bouchons d’oreille pour dormir ? 6 raisons d’en porter !

Des bouchons d’oreille pour dormir ? 6 raisons d’en porter !

Pourquoi mettre des bouchons d’oreille pour dormir ? Occupant environ un tiers de notre vie, le sommeil est indispensable à notre bon fonctionnement. L’oreille n’ayant pas de paupières, l’audition est en veille permanente et, pendant la nuit, même des bruits habituels peuvent entraîner de façon inconsciente des réactions physiologiques et perturber la qualité de notre sommeil. Voilà pourquoi il est tant question de l’importance de bien dormir et de mettre des bouchons d’oreille! read more
Se rendre en festival de musique sans bouchons d’oreille, une mauvaise idée expliquée en 6 exemples

Se rendre en festival de musique sans bouchons d’oreille, une mauvaise idée expliquée en 6 exemples

Saviez-vous qu’aller en festival de musique sans porter de bouchons d’oreille peut être dangereux pour votre audition et causer des dommages irréversibles ? Différentes études ont été réalisées pour mesurer l’échelle des bruits. read more
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